不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥，不要长时间生活在阴暗潮湿的地方。另外注意平时加减衣物，以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力，都能起到预防强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎属难治病性自身免疫性疾病，本病的形成原因尚不十分清楚，具有遗传性因素，存在自身免疫性等因素，还有细菌病毒感染引起。
针对强直性脊柱炎，需要积极改进检查，对疾病作出评价，再选用药物，以控制疾病进展。同时施以一定的消炎镇痛药物，提高了病人生活质量，还应该适当地参加体育运动锻炼，利于降低后遗症。
强直性脊柱炎这个是很难完全去根的，你要充分认识这个疾病，这个主要和遗传基因有关系，如果非常严重也可以通过糖皮质激素类药物，还可以服用一些抗风湿类药物来减缓病情的发展。要遵医嘱用药。强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难治疗。常规的治疗方法没有确切疗效，西医没有特效药。不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
很有可能会导致强直性脊柱炎加重，而导致腰背部疼痛加重，也有可能还会影响活动，甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状，首先平常要注意保养，避免弯腰劳动，有条件可以去游泳进行锻炼。
强直性脊柱炎首先应该注意端正坐姿，睡觉的姿势也应该注意避免长期侧身，不然容易导致脊柱变形。平时生活学习有规律，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，主要是预防并发症的发生，现在的症状对症治疗就可以。
强直性脊柱炎的治疗目的主要就是控制症状和炎症，最大程度的提高生活质量，避免远期关节畸形，保持社交能力。同时要接受各种物理治疗和锻炼，尤其是对脊柱、胸廓、髋关节活动度的锻炼最为有效。
