由于肌肉拉伤以后的肌肉活动会有很大的痛苦，不管是步行或者是锻炼都会引起疼痛，从而进一步恶化，因此肌肉拉伤通常不能够继续运动的。
如果出现了肌肉劳损，需要进行适当的休息，初期进行冷敷，到了中后期可以进行热敷，配合一些物理疗法，配合一些活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血化瘀膏、云南白药胶囊等，3-4个星期即可痊愈。
为了预防肌肉拉伤，可以在进行激烈的活动前进行适当的热身，让受力的肌肉慢慢的习惯，这样才能有效的减少肌肉的劳损。
另外，在日常生活中，要注意加强肌肉的强度，这样可以减少肌肉的劳损。在进行体育锻炼前要先熟悉一下所处的环境，避免在进行的时候，由于地面的不平整，造成身体各部分的力量分布不均衡，造成肌肉的损伤。同时要结合自己的实际状况进行适当的锻炼，避免出现剧烈的活动，造成身体局部的肌肉张力，造成肌肉拉伤。
一般情况下，宫腔镜后指宫腔镜分离黏连术后，此时运动可能可以防止宫腔复粘。如患者有宫腔黏连，在行宫腔镜分离黏连术后，医生通常会放置宫腔膨宫球囊来止血，并防止复粘。宫腔镜分离黏连术后，患者可以适量运动来防止宫腔复粘，但应避免过度剧烈运动，以免影响术后创口恢复。此外，患者应遵医嘱使用金刚藤胶囊、妇科千金片等药物来预防宫内感染。
一般情况下小腿长红斑、不痛不痒可能是扁平疣、过敏等原因导致的。具体分析如下：
1.扁平疣：如果患者小腿受到人乳头瘤病毒感染，可能会诱发扁平疣，病情比较轻微时，可能仅仅长出淡红色丘疹，无其他不适症状，从而导致小腿长红斑、不痛不痒。
2.过敏：如果患者接触了过敏原，可能会产生过敏反应，容易导致过敏，发病初期可能仅仅长红色的丘疱疹，从而导致小腿长红斑、不痛不痒。
肌肉拉伤在临床上常见的疾病。
预防拉伤的情况，首先在运动方面，在任何运动前一定要做充分的热身运动，给肌肉一个逐渐适应的过程，不要过于做过于剧烈和长时间透支体力的运动，热身运动可以很好的避免肌肉拉伤。在运动之前一定要选择适应的运动场地，以免在活动中，另外，运动前选好合适的场地，场地不平导致身体的扭曲而引发肌肉拉伤的情况也是常见的事情。
日常生活中要保持良好的生活作息，合理规划饮食习惯，增强体质，不要长期在潮湿的环境中生活，少喝碳酸类的饮料，以防钙质的流失。
三个月婴儿小腿长出现紫红点点可能是过敏性紫癜引起的，需要及时就医治疗。
过敏性紫癜是一种过敏性的疾病，也被称为毛细血管中毒。病灶以微动脉壁为主，导致其通透率和脆弱度增大。原因尚不清楚，各种感染，某些食物，寒冷，虫咬伤，花粉等都可以引起。此症多属“紫斑”证候，亦称“肌衄”、“葡萄疫”，是一种常见的疾病。
