头晕身上疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果在日常生活中出现头晕、全身酸痛，可能是由于脑血管的问题引起的，例如脑供血不足、颈椎病、低血压、低血糖等引起的眩晕、全身疼痛。其次是神经炎症引起的，如前庭神经炎、脑梗塞等。建议到神经内科做进一步的检查，同时要及时到医院进行检查，口服有营养神经的药物。
觉得浑身没劲、眩晕，多见于感冒、即上呼吸道感染、自病毒所致侵害前庭神经元、眩晕、病毒、入血、全身毒性症状时，可口服对乙酰氨基酚溶液或氨酚伪麻美芬片Ⅱ氨麻苯美片。
日常多食青菜水果，忌辛辣油腻食品。多吃含维生素A、B、C丰富的蔬菜与豆类食品，如胡萝卜、土豆等，以补充身体所需营养。要养成良好的生活习惯。保持心情舒畅，不要过于激动，生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，注意饮食卫生，防止疾病发生。
如果出现头晕、缺钾的情况，建议平时多注意饮食和生活习惯。
建议平时多注意休息，避免熬夜，多吃香蕉、葡萄、菠菜、山药等蔬菜和水果，还可以多吃一些豆制品和乳制品，平时多做运动，增强身体素质。若是症状还未有明显的好转，或是病情较为严重，通常需要及时就医进行补液治疗，待症状稳定后，及时明确具体病因，对症进一步进行治疗。
可能是由于过度劳累造成的，多休息一会就会缓解；另外考虑是由于贫血造成的，可以到医院化验血常规看看血红蛋白是否正常，也有可能是由于颈椎病造成神经压迫，出现头晕没劲的情况。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。可以伴有发热，头痛，四肢无力等症状。头晕可由多种原因引起，发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。