如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经推迟没来，伴有小腹阵痛症状，验孕棒检查一深一浅，提示应该是怀孕了。这种症状必要时抽血检查一下hcg情况，怀孕后会出现hcg明显升高的。可以选择继续观察。做好孕检工作。平时注意睡眠，避免进食辛辣生冷食物等。
月经推迟17天，有怀孕可能，可以用验孕棒检验判断是否怀孕。一般同房后三周以上，大部分情况下是可以用验孕棒检测出阳性，但如果最后一次同房距离检验不足十天以上，就算是怀孕，也可能有结果为阴性的情况发生，在这种情况下，建议去医院做血hcg进一步确认。如果确定怀孕了，且有生育需求，要及时补充叶酸等物质，并注意休息，合理饮食，定期产检。
