房颤是可以适当锻炼的。治疗房颤的方法有很多，目前最为常用的包括药物治疗，电除颤治疗，内科介入治疗，外科手术治疗等，根据每个病人的不同病情，医生会为其选择不同的治疗方法。
出现有房颤的病人，主要是进行饮食上少吃一些咸菜，饮食上尽量少放一些盐分的，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，主要是避免出现血压升高，导致出现房颤，血压稳定的情况下就会减少房颤的发作的。有平时也要少吃一些含油分过多的食物的，尽量不要吃一些油炸的食品，避免血脂偏高，尽量不要暴饮暴食。
房颤不能进行跑步，房颤是心脏功能不好的表现，如果进行剧烈的运动，会造成心肌供血不足，然后形成血栓。房颤可以进行快慢行走，健身舞，广播体操，扭曲秧歌，做太极拳等运动。
吃中药可以治疗房颤。可以服用养心脏的中药。平时要保持稳定的情绪，不要熬夜，不要喝酒，要避免吃刺激性食物，喝咖啡、浓茶等。如果采取中药以及西药治疗的方法，没有明显的好转，频繁发作，可以做射频消融手术。
心房颤动是心律失常的典型表现，主要表现为胸闷气短，呼吸困难，需要进行详细的药物治疗，可以选择中医中药进行辨证论治。房颤可以通过中医治疗，但是中医并不能根治房颤。所以房颤一定要及时到医院接受正规治疗，栓塞、出血评分后再进行针对性治疗。如果是早期房颤，服用中药可能会延迟病情，出现永久性房颤或成长持续性房颤，这种情况下很难恢复正常心率。
