现在4个月羊水少，建议心情放松，不要想太多，过一段时间复查。建议多喝汤汤水水，饮食清淡丰富，易消化为主。荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。生活有规律，不要熬夜。注意个人清洁卫生，注意休息。
羊水少的原因大部分可能跟胎儿的畸形有关，如泌尿系统的畸形。另外，胎盘功能的减退、胎儿宫内窘迫、脐带和胎盘的因素等都可能导致羊水少。羊水少可能会引起胎儿发育畸形、胎儿宫内缺氧、窘迫，甚至严重的会引起胎死宫内。
女性在怀孕36周的时候，如果出现有羊水过少的现象，可以通过饮食方面来多调理一下的。少吃油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，多喝水，合理膳食，加强营养，左侧卧位，注意胎动，做好孕期保健，定期检查羊水的状况。
可以采取大量饮水、静脉注射或者吸氧，缓解羊水偏少的情况。羊水是宝宝在母体内的生存环境，对宝宝和妈妈来说都非常重要，在孕晚期，羊水偏多和羊水偏少都不利于胎儿的成长，所以一定要按时检查。
如果彩超检查胎儿发育是正常的，排除畸形，首先建议动态监测胎儿宫内的情况，包括胎动计数、胎儿生物物理评分，超声动态监测S/D的数值，电子胎心监护。如果合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或者是破膜时羊水少而且胎粪严重污染，估计短时间内不能经阴道结束分娩的，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿的死亡率。
怀孕38周羊水过少需要去医院补充羊水，在怀孕晚期的时候，出现羊水少于300毫升，就属于羊水过少，检查羊水指数，如果小于等于5厘米，就可以诊断为羊水过少。发生这种情况的原因，多半是由于胎儿肾缺，如肾发育不全，输尿管或者尿道梗阻等畸形导致。
