头晕是由于车上过多的震动、气味等引起来的,平时坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋,可以预防晕车,晕车时可以用指掐内关穴位。坐车时带个橘子,橘子的味道可以预防晕车。可起到很好的防治坐车眩晕。
孕妇晕车不要使用晕车药,先要放松心态,车上注意通风行驶,途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位,要保持通风,避免闻见汽油味,如果快要晕车,可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。
坐车头晕恶心,上车后尽量转移注意力,不要去想这件事情,保持车内空气清新无异味。上车前不要吃过多的食物。可在上车前口含姜片,或吃点橄榄或柠檬。坐车时尽量坐在前排。将头后仰保持在固定位置,减轻头部的震动。
坐车晕车在出门前,事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好,然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮,每隔一两分钟就问问鲜姜片,让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上,有效防止晕车,不玩手机,不看报纸,不去看窗外那些晃动飞逝的景物,以免眼花缭乱,造成晕眩不适。
心跳加快、头晕恶心可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果长时间没有吃饭,心跳加快、头晕恶心可能是低血糖导致的,建议适量吃高糖食物,比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等。
2.使用药物:如果伴随出现心绞痛,心跳加快、头晕恶心可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
晕车的发生主要与内耳前庭迷路感受器传导功能异常有关,可导致患者出现恶心、呕吐、头晕等系列自主神经反应。为改善晕车,建议可从药物与生活方式调理两方面入手。
1.药物治疗:治疗晕车的药物多在乘车前使用,可选用茶苯海明片、苯海拉明片等药物,能够起到抗晕镇吐的作用。同时,患者可于乘车前适量涂抹紫花油于太阳穴周围,其清凉、芳香感可有效舒缓大脑神经,有助于减轻乘车途中前庭迷路疲惫失衡的情况,对于改善晕车效果较好。
2.生活调理:在乘车前尽量避免熬夜、暴食等不良习惯,乘车时不要玩手机,可适当放松大脑神经,保持闭眼休息状态;在选择座位时,建议以通风位置为宜,有助于减轻生理恶心、头晕等情况。