平时饮食方面要注意清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，少抽烟喝酒。一般这种喉结下出现一些疙瘩，临床上多数考虑是一些皮下囊肿或者甲状腺结节为主，有少数可能是一些毛囊炎等导致的，具体也可以到医院做一下相关检查。如果甲状腺结节的话，还需要明确诊断以后再进行针对性的治疗。
肋骨下方按压疼可以使用药物治疗、手术治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：肋骨下方按压疼可以使用药物治疗，造成这种情况首先考虑可能是肋骨受到创伤而造成的。建议患者红花油涂抹，以活血化瘀止痛治疗。
2.手术治疗：肋骨下方按压疼可以使用手术治疗，如果肋骨骨折已经造成对肺组织的压迫，还需要进行外科手术矫正畸形治疗。
对于尚未转移的食道癌，通常会尽快进行手术。此外，淋巴结转移的存在与否只能在手术活检后确认。建议尽快进行手术治疗，术后进行化疗。如果不需要手术，应尽快进行放射治疗。
考虑还是，咽喉部的环状软骨。如果是比较硬的，软骨一样的，表面光滑的东西，没有关系的。可能是比较消瘦，所以容易摸到的。如果患者不放心，建议到耳鼻咽喉科去检查一下。这一圈凸起的，由于网上医生无法检查，只能初步考虑是环状软骨可能，是正常的解剖结构。
胸正中间下方按压疼痛，可能是胃部疾病造成胃部疾病，包括胃炎、胃食管反流、胃溃疡及胃部肿瘤，还是去做胃镜检查以明确诊断，发现浅表性胃炎可以给予奥美拉唑治疗，同时建议患者做碳13呼气试验以明确有没有幽门螺杆菌感染。
肚脐右下方按压疼痛的因素首先考虑是由于肠道疾病引起的，比如阑尾炎或者肠炎都会造成肚脐右下方按压疼痛。若是疼痛特别严重的话就及时就医，还考虑是由于肠道炎症刺激引起的。可以适当对腹部进行局部热敷。
