我有耳鸣（有2月了 突然一下耳闷了 然后好了就有耳鸣了左耳） 感觉头发掉的（有半年多了 头顶有点稀了） 有时候腰酸 别的没什么事 阴茎勃起硬 但是龟头有点软（有点包皮过长）
说我 肺热阴虚肝肾不足 开了个方子 大夫们给看看 管用吗？
肾阴虚的调理时间一般为一个月左右，但是也是因人而异的，如果比较严重，那么调理的时间也会长一点，另外一定要积极配合，才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足，长期熬夜生活习惯不好导致的，也有可能是性生活过于频繁导致的，日常生活中要多锻炼，避免熬夜，性生活规律有节制，同时多吃一些富含蛋白质高的食物，定期复查一下症状。
一般情况下，女性肝肾不足的表现可能是乳腺增生、月经不调、崩漏等，具体内容如下：
女人出现绝经期后会出现肝脏和肾脏的亏空，主要是由于体内的激素紊乱引起的。肝藏血，调节气机，肾藏精，主生育，肝肾亏损会引起脾气暴躁、抑怒、容易抑郁、容易出汗、乳腺增生、月经不调、崩漏、不孕、卵巢囊肿等。在日常生活中要保持心情平静，调节情绪，可以多食用一些青色、黑色的食物来保护肝脏。
肝肾阴虚是一种中医理论，是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等为主要表现的虚热证候。对于该病的治疗，患者可针对调理肝肾来选用药物。
肝肾阴虚多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天禀赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。在用药上可选用能够滋补肝肾、养血通络的药物，如同仁堂坤宝丸，该药是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成，能有效改善女性因肝肾阴虚所致的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣等症，具有较为显著的调理作用。在用药期间，患者还需结合日常饮食综合调理，可以适当多吃含植物纤维和优质蛋白类的食物，既能补充每日所需的营养，还可调理机体，改善不适。
肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的，与身体素质有一定的关系，所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话，可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话，则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。
阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。
爱上火，经常耳鸣，嗓子痛考虑是肾阴虚导致的；抵抗力差、肥胖是脾虚导致的吃点阳性的食物，然后治疗一下，效果比较好，先吃半个月看看效果怎么样，平时吃点枸杞子食补，平时也需要规律生活，多吃蔬菜水果，均衡饮食，适当运动，如果有潮热，盗汗，心烦，失眠等症状，也可以考虑找中医调理中药来治疗。
