注意营养的均衡就可以了。及时补充叶酸，预防胎儿发育畸形，多吃一些高热量高蛋白有营养的食物。多喝牛奶多注意补充钙剂。不要熬夜劳累，不要过度的运动，多注意身体的保暖。然后注意定期产检。
这只能通过男人和女人自己的感觉来了解。每个人的感觉都不一样。男性阴茎勃起超过8厘米都是属于正常的，已经10厘米是可以满足女人的，平时不要频繁性交和手淫，这会导致泌尿系统疾病，如前列腺炎和尿道炎等，多注意休息。在同房的时候注意个人卫生、并且做好避孕措施。
怀孕的女性也是有生理需求的，应该是绝大部分怀孕的女性有生理需要，但是时期比较谨慎，一般在前三个月和后三个月是不建议同房的。其他时间就可以适量的做一下，但是不能太猛烈，毕竟是两个人。
一般来说，患者绝经期在48-55岁，大多数女性的绝经期在46-47岁。绝经现象的出现代表女性的生殖系统在衰老，雌激素的含量的下降，但并不代表性生活的结束。绝经之后的患者可能有性需求，只是没有以前这么强烈。女性的性欲与性生活的经验和体验、精神心理等因素有较大关系，通常只要身体健康，绝经后的患者一般能完全正常性生活的。
一般来说，孕妇有性需求可以通过转移注意力来缓解。
在怀孕的前三个月，受精卵在子宫腔内并不稳固，很容易发生流产的征兆，因此要避免同房，可以通过转移注意力来缓解，到了孕中期，胎儿已经发育良好，胎盘的功能也很稳定，可以同房，但要温柔。怀孕后期有可能会引起胎儿早产，因此不建议同房，多说一些育儿的知识，对孩子的生长发育有一定的帮助。
