下巴老长痘痘是因为自己本身的皮肤就是油性的，所以会容易造成毛孔的堵塞，或者是因为身体的内分泌失调引起的长痘痘也就是我们所说的痤疮。内分泌因素，雄性激素偏高；毛囊口的角化过度，平时不要熬夜，少吃甜食，少吃油腻性食物，不要喝牛奶。
找中医号脉，然后吃中药来调理一段时间，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣，鱼虾，海鲜类和油腻的东西，而且平时要放松心情，保持好的心态，避免着急和抑郁，近期内不要用任何的护肤品或者化妆品，避免日晒和受热。青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，去医院皮肤科看一下，可以用中药调理一下，注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物。
怀孕后长痘痘主要是和我们体内激素变化有关系，以防引起感染，导致颅内感染等严重情况，随着时间增长，也就是说生完小孩之后可能痘痘就会自动消失的，饮食上面的话保证营养饮食。
考虑到毛囊炎主要由局部毛孔堵塞引起，并伴有细菌感染，主要表现为红肿疼痛。去医院进行面对面的诊断，医生会给你合理的治疗建议。如果红肿疼痛，可以外用药膏，同时口服消炎药。平时，你不应该挤压和吃辛辣刺激的食物。
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。
1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。
2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。
3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。
