当然可以，静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流，导致浅静脉压力增大扩张，引起的静脉曲张，注意不要长时间站立，宜穿长筒的弹力丝袜，戒烟戒酒。
得了小腿静脉曲张可以跑步的。不过需要过量长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度是可以。
首先应当避免久站和久坐，避免长期的剧烈活动和重体力劳动。同时对于曲张较轻的患者，可以考虑应用弹力袜来缓解症状。对于曲张较为严重的患者，目前还是考虑进行手术处理。
可以做，静脉曲张主要发生在大隐静脉和小隐静脉。传统治疗方法采用结扎或切除术，手术创伤大，并可能出现多种并发症，术后形成的疤痕也很难被患者特别是女性患者接受。无创技术无疼痛、自然美观不留疤痕、一次性治疗不复发、随治随走不住院、自然疗法杜绝并发症、治疗范围广老少皆宜。适用于静脉曲张、静脉炎、静脉血栓、下肢静脉曲张、严重的慢性静脉功能不全等患者。
小腿静脉曲张锻炼，首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用，能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉，这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。
静脉曲张做完手术之后，通常有两周的时间基本上就可以恢复了，可以上班，但是想要完全恢复，还应该再继续休养一段时间，病人在做完手术之后，一定要注意多休息，在平时的时候应该尽量少站立，也不可以长时间坐着，可以使用一些促进血液循环的药物来缓解病情。
