通常来说，晚上天天做梦可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，也许是因为内心的琐碎，“白天想着，晚上做梦”。平时考虑太多，夜里睡觉的时候经常会做梦，一定要调节好自己的情绪，平时要保持好的精神状态，要保持充足的睡眠，比如喝点牛奶、香蕉、梨子、小米粥、水果、香蕉、梨、小米粥等，这些都能起到很好的保护作用。
吃雪莲果是否可以减肥不能一概而论，整体热量的摄入量比较小通常能减肥，整体热量的摄入量过多一般不能减肥。
1.能减肥：在吃雪莲果的时候，如果注意控制食用量，而且没有过量吃其他食物，整体摄入的热量比较小，一般能够减肥。为了帮助减肥，还建议适当运动，比如慢跑、跳绳等。
2.不能减肥：过量吃雪莲果后，如果还继续吃炸鸡、烤串等高热量的食物，导致身体摄入过多的热量，不仅难以减肥，还可能会造成脂肪堆积。
雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进人体的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力雪莲果可以天天吃，但是，雪莲果性寒，会导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的病症。
血糖高是能吃雪莲果，雪莲果是一种含糖量非常低的水果，这种水果具有降低血糖，降低血脂，降低胆固醇，清除体内的自由基，提高免疫力的作用。血糖高是需要积极的治疗，因为血糖高刺激增加胰岛的负担，长期刺激会引起胰岛功能下降，分泌胰岛素减少，引起糖尿病，要控制饮食，加强运动，通过减少血糖来源，加强血糖转化，降低血糖治疗。
苦瓜干泡水喝对身心均有益，苦瓜干泡水喝有降血糖血脂血压的功效的作用，还能增进食欲促进消化作用，对于胃肠疾病、便秘等有不错的效果，苦瓜中含有十分丰富的维生素C，具有清热解毒、防治青春痘的效果。
血糖高可以吃雪莲果，雪莲果是纯自然的绿色保健食品，不仅有清凉退火清热解毒的作用，还有健胃整肠硬化血管的保健作用。雪莲果富含很高的蛋白质，小枣子，含糖也不是很高，平时也一定要注意休息，注意天气变化注意，保暖增加衣服，防止感冒。
