孕妇dha摄入量在300mg。
女性怀孕后需要及时补充营养，避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期时需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，在孕中期时需要补充dha，对胎儿的发育有一定好处，需要孕妇持续补充到怀孕七个月左右。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
通常情况下，宝宝一天钙的摄入量是300-800毫克。
宝宝一天钙的摄入量，一般是随着年龄、生理状况的不同而有所差异，通常一到六个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大约需要300毫克的钙，而如果是人工喂养的宝宝，每天大约需要400毫克的钙。一般七到十二个月的宝宝，每天大约需要大约摄入500~600毫克的钙。如果是一岁到三岁的宝宝，每天需要大约600到800毫克的钙。
家长在给宝宝补钙的同时，也要补充维生素D，促进钙的吸收。
怀孕是否可以吃黄体酮胶囊，需要根据实际情况进行相应处理。
黄体酮胶囊，是孕妇在妊娠初期出现的先兆性流产的自然雌性孕激素；妊娠初期可以通过口服孕酮胶囊来进行孕酮水平的检测。孕妇在口服黄体酮胶囊后要先在医师的建议下口服，一星期后到医院检查孕酮的情况。黄体酮是一种保胎的药，服用这种药不仅对孩子没有任何副作用，还能促进孩子的发育。
黄体酮胶囊属于孕激素，也属于保胎药。在怀孕初期的时候，女性可以通过服用黄体酮，降低妊娠子宫对缩宫素的敏感性，来缓解黄体功能不足，孕激素下降导致的出血、腹痛的先兆流产等症状，如果出血十分明显，可以服用黄体酮胶囊和维生素e，达到保胎的效果。另外黄体酮胶囊不良反应比较小，只有极少数服用者会出现头晕、恶心等症状。
孕妇dha每天摄入量是300mg，每天都是可以补充的，可以多吃一些鱼和核桃之类的食物食补，dha不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成dha，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
