孕晚期坐骨神经痛可以热敷缓解。
怀孕期出现坐骨神经痛的患者，绝大多数可能会在怀孕前就会有腰间盘突出。怀孕后期发生症状后，提议患者卧床休息，降低坐姿，常常低头。请不要干涉或者用用药治疗。假如症状显著，可将患侧曲屈至侧卧，缓解神经根的过度紧张。还可以按摩肌肉机构。如果有条件患者能通过中医针灸来缓解疼痛。
一般情况下，怀孕晚期坐骨神经痛通过日常护理来进行缓解，具体内容如下：
当女性进入怀孕晚期时，女性体内子宫体积变大，会对位于盆腔内的腰骶神经造成压力，可能会压迫到了坐骨神经的神经丛，出现坐骨神经痛的情况，女性的下肢也会随之出现不适症状。此时，女性可以采取侧躺位，并弯腰屈膝，以减轻坐骨神经所受到的压力，以缓解疼痛感。此外，女性还可以适当地进行热敷，以对疼痛部位进行舒缓。随着孕期结束，这种不适症状也会逐渐消失。
怀孕晚期睡觉坐骨神经痛的孕妇通常可以通过日常护理、热敷等缓解不适。
怀孕后负重增加，胎儿一天天增加，腰椎生理曲度增加，腰部力量减弱，局部充血、水肿，最终导致坐骨神经痛。孕妇在怀孕期间，尤其是晚期坐骨神经痛时，首先要卧床休息，尽量卧床，同时要注意局部保暖，避免长时间站立。坐骨神经痛可以局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
一般情况下，孕晚期坐骨神经痛无法走路可通过以下措施缓解，具体内容如下：
妊娠后期坐骨神经疼会导致步行能力下降，要注意控制膝关节的屈伸运动和下肢的承重，同时还要进行局部的热敷，这样可以减轻坐骨神经出口部位的肿胀，可以缓解腿部疼痛和麻痹的感觉。妊娠后期坐骨神经疼主要是由于上半身体重增大，或者是长期坐着不动，造成坐骨神经在梨状肌下孔口被压迫，出现局部肿胀、充血等情况。
妊娠期间坐骨神经受挤压导致的疼痛是孕妇的坐骨神经痛。可以通过热敷来减轻疼痛。平时应减少坐的时间，适当进行运动，如散步、做孕妇瑜伽等。此外，局部的推拿还能减轻疼痛；同时，尽可能地选用较坚硬的床垫。饮食上要适量补充钙质；，多食用高蛋白的大豆产品，并适量吃新鲜的蔬菜和水果，平衡膳食，增强身体的营养，对身体有益。
孕晚期压迫坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，准妈妈不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。
