月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
大姨妈一般指的是月经。通常情况下，来月经生气不会闭经。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经生气一般不会引起子宫内膜的脱落，因此来月经生气不会闭经。
长时间的生气会影响到卵巢的内分泌功能，从而导致排卵推迟或者不排卵，来月经的女性需要适当的控制自己的情绪，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律。
闭经是指连续六个月不来月经，或者是规律的月经周期，连续三个周期不来月经，叫做闭经。那闭经不代表就没有爱了，正常的性爱和性生活都是可以进行的，女性绝经的年龄与很多因素有关，如健康状况、营养状况等，女性的绝经年龄应该在40岁到55岁之间，过早或过晚都不好。尽快去医院做详细检查，及时对症治疗，避免延误病情。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。
如果是偶尔一次没有关系，如果是经常出现闭经，或者是月经不来，月经没有规律，就要去医院检查。平时保持心情愉快，不要生气，多运动，少饮食，避免辛辣油腻。合理膳食搭配，保证摄入充足的营养，使体质由弱逐渐变强。
闭经应该注意要忌生冷食物，如各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物，用后会引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。忌不利营养精血的食物如大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
闭经患者的宜食品种通常有滋补食物、营养丰富食物、清淡食物。1、滋补食物：在出现闭经症状后，患者要多吃一些滋补食物，比如桂圆、枸杞子、当归、黄芪等。2、营养丰富食物：如果存在闭经的情况，患者可以适当地吃瘦猪肉、羊肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋等有营养的食物，为身体提供充分的营养元素。3、清淡食物：为改善闭经的情况，患者还需要清淡饮食，建议忌口辛辣刺激性食物，可以适当地吃菠菜、苹果、雪梨等新鲜蔬果。需要注意的是，在日常饮食方面，患者要做到均衡搭配，不能偏食，不能过度节食，以免闭经情况。
