怀孕以后应该不会使身高长高的,并没有什么科学根据。8岁以后骨缝慢慢有的就开始闭合,就停止生长了。怀孕以后注意休息,适当活动,保持心情愉悦。多吃水果和蔬菜。多到户外晒太阳,禁止同房。
想要长高首先应注意调节饮食,多吃蛋白质丰富的食物,不要进食油腻性较大的食物,多吃蔬菜水果富含维生素的食物,同时应早睡早起,坚持锻炼,多到户外活动,可以做跑步,跳高,跳远,游泳等运动。应保证心情舒畅,通过积极调理和锻炼,有利于身高增长。
当然是还有长高的可能的,18岁身体发育还没有结束,病人平时可以多喝一些牛奶,或者是多吃蔬菜,病人如果缺钙的话,也是可以补充一些钙。多吃一些维生素。适当的做一些运动。
身高受诸多因素的影响,如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高,如跳跃式引体向上,还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可以多玩。加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等。
让孩子长高吃一些富含营养的食物,比如,含维生素多的食物,新鲜水果绿色蔬菜还有一些,蛋白质含量高的食物,有豆制品,奶制品,动物肝,肾还有鸡蛋。鱼,虾,瘦肉,花生等食物。其次是让孩子多做一些户外运动,多晒太阳。