长粉刺是由于体内的肝火过于旺盛。多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。避免用手经常触摸已长出的粉刺，要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，可以用药膏涂抹。
额头上的白头粉刺一般可以通过外涂药膏治疗，也可以通过红蓝光照射、口服药物等方法治疗。
1.外涂药膏：额头上长白头粉刺可能是油脂分泌硅旺盛所引起，也可能是皮肤清洁不到位、毛囊炎等因素所致。一般可以在医生指导下外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗。
2.红蓝光照射：红蓝光照射主要利用光热效应作用于局部皮肤，能够起到杀菌消炎的作用，刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得更加紧致光滑。
3.口服药物：额头上的白头粉刺如果是体内湿热所引起，可以在医生指导下口服米诺环素胶囊、防风通圣丸、多西环素片的药物治疗。
可以吃汤药来调节，还要忌口，可能换个法就好了，饮食主要是不要吃太多辛辣的东西，可以到当地医院做全面检查，开一些药物吃，看看是否有用，必须吃足够的疗程才能有效。一定要忌口汤药，不忌口就是白吃的，不起作用的。
是皮脂腺分泌旺盛造成的，现在就是囊肿性痤疮造成的。现在首先还是需要尽量避免刺激及辛辣及甜的食物，避免熬夜刺激，保持大便通畅，可以外用迪维霜软膏及硫磺洗剂擦拭。还有可能是痤疮杆菌导致的。阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，它以皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，就会快速繁殖，而不良生活习惯，比如刘海过多过密，长期覆盖额头，而且头发不干净。
一般情况下，脸上起了很多小粉刺可以采用以下方式进行治疗：
1.生活管理：脸上起了很多小粉刺，患者应该做好生活管理，注意作息规律，勤洗脸，保持面部清洁，多饮水，保证充足的睡眠，忌辛辣、油腻食物。
2.药物治疗：脸上起了很多小粉刺，患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、阿达柏林凝胶等药物进行治疗。
如果出现了粉刺粒，可能是痤疮。因此，面部粉刺要根据痘痘的治疗方法，通常有如下几类：
1.可以外用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、口服丹参酮胶囊，一天三次，一次四粒。
2.如果痤疮周围有红点或红斑，就是有明显的炎症反应，可以用上防风通圣冲剂，一日两次，一次两包。
普通痤疮的常见症状就是粉刺，粉刺分为白头粉刺、黑头粉刺、毛囊一致性丘疹等，建议患者根据个人情况对症治疗。
