舌裂常见于裂纹舌，也叫沟纹舌。大多与饮食习惯、饮水少、维生素缺乏、口腔卫生习惯不佳和胃肠道疾病等多因素有关系，伴有疼痛在吃一些较热较硬或者辛辣食物的时候最为明显。平时多喝水，多吃水果蔬菜，适当补充维生素，不吃辛辣刺激的食物，刷牙的时候可以用软毛牙刷在舌部轻轻刷一刷。
舌裂是由于体内阴虚火旺造成的，平时多吃一些补血益气的食物，促进体内新陈代谢。或考虑是由于脾虚、缺乏维生素导致的，平时多吃一些含维生素的食物，注意休息，不要吃刺激性食物。
舌裂是热盛伤津和阴虚火旺还有血虚不润所导致的。常见于热盛伤津，治疗以清热养阴生津为主。舌有裂纹而舌质淡白，多见于血虚不润，治疗上用益气养血法。舌有裂纹，但是舌红苔黄燥多见于湿热内盛，津液不足。
造成的舌裂是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多而导致的舌炎引起的舌部肌肉改变导致的舌裂的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，按时刷牙。
一般情况下，舌裂纹可能是脾虚、肾阴虚、血虚等原因导致的。具体内容如下：
1.脾虚：暴饮暴食可能会影响脾脏，导致患者脾虚，容易使患者出现舌裂纹的情况。
2.肾阴虚：房事不节熬夜等原因可能使患者精血耗伤，出现肾阴虚的情况，导致患者出现舌裂纹的情况。
3.血虚：大量出血、身体虚弱等原因可能导致血虚，可能使患者出现舌裂纹的情况。
