骨裂是骨折中比较轻微的一类，轻微骨裂的康复时间一般因伤而异，恢复快的也需要个把月，慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，表现为剧烈的疼痛，局部会立即出现水肿现象。
建议平时再配合多吃一点高蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。然后再配合吃点长骨头药物，应该来说效果还是比较好的。如果是这个部位骨折。应该来说。就是一个裂纹骨折导致中间这样。也别太过于紧张了如果确实是一个骨折，建议可以去医院石膏选择固定四到六周的时间就可以了。
手骨裂缝吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及药物恢复，具体分析如下：
1.富含维生素的食物：如果出现手骨裂缝，患者可以适量吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西瓜、西红柿等。
2.富含蛋白质的食物：如果出现手骨裂缝，患者可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、牛奶等。
3.药物：如果出现手骨裂缝，患者可以遵医嘱服用元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗。
通常来说，手骨裂可以吃鱼。具体分析如下：
不存在着吃鱼可会使骨折愈合减缓甚至不愈合的情况的。鱼肉富含氨基酸、维生素、微量元素、钙离子、脂肪酸，是一种非常好的营养食物，可以为骨折患者提供非常高质量的营养，从而促进疾病的康复。当手产生骨折之后，吃鱼可以补充丰富的蛋白质，也可以补充丰富的钙质，这两种物质是愈合过程中所不可缺少的营养物质。
骨裂实际上也是一种骨折，也是需要按照骨折的处理原则来处理的，需要固定四到六周，需要注意，手指不能活动，要固定好，因为受伤之后组织可能会有水肿，手指尽量抬高放。平时注意石膏松紧度，定期复查。
骨裂可以配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物治疗，可以帮助骨折促进骨头快速生长，提前愈合恢复的快些。平时多食含钙高的食物及增加营养并做各指节的功能锻炼。
