宝宝可以喝纯净水，但是不要长期喝更不能只喝纯净水。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，所以不宜长期用纯净水给宝宝冲牛奶或充当饮用水。
和宝宝玩喝水游戏。鼓励策略。家里不存饮料。父母是榜样。“跟风”效应孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水。让宝宝爱屋及乌。甜味白开水。
小便多少与喝水多少有关，加之小婴儿肾脏浓缩功能相对较差，小便多属于正常，如果没有其他不适症状，观察就行。一般正常人夜尿在1-2次左右，过多会影响睡眠。睡前不要喝太多水。
马蹄中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此马蹄适于儿童食用。
宝宝不爱喝水可以给宝宝喝一点果汁，比如苹果汁、橙汁、西瓜汁，因为这些果汁具有甜味，宝宝更容易接受，创造此之外，也可以喝稀释过的牛奶，或者是改变喝水的方式，用勺子或者瓶子来让宝宝喝水。
水喝的多但是尿量少，这可能是由于泌尿系统炎症以及上火原因所导致，或者和肾虚有一定的关系。在平时一定要注意锻炼自己的身体，增强自身的体质，不能吃一些寒性的食物，每天晚上可以喝一杯牛奶有助于自身的睡眠。
