女性在做完人流手术以后，身体会比较的虚弱，需要一段时间来恢复，所以在做完人流手术以后，不要进行立即减肥的，待身体完全康复以后才可以进行减肥锻炼，至少需要在流产手术1个月以后才可以进行减肥。主要是从饮食上来进行控制，要少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果，而且每顿饭只吃到5、6分饱，然后每天还要进行适当的体育运动锻炼。
正常人工流产手术之后阴道流血7天左右，最长不能超过10天。流血的量由多逐渐减少，流血的颜色由鲜红色，逐渐变为褐色。是因为手术之后，前3天左右子宫收缩比较强，所以将宫腔内的淤血排出的比较多。
人流后，或分娩后42天是医学上规定的一不可同房的时间，42天后若女性下体分泌物正常了就可享受性生活了。过早同房常常会引起不少妇科疾病，对身体健康是非常有害的。因为人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。
流产以后，由于人体身体比较虚弱，失血也过多，女性朋友一定要注意饮食，可以使用补血益气的食物来调理恢复身体，可以食用豆浆、大米粥、豆浆两碗、大米50g、白糖适量，先将大米淘洗干净，用豆浆煮米做粥的。
人流后同房容易怀孕的，人流后即使不来月经同房也易怀孕的，注意人流后不来月经同房也要做好避孕措施的，不然频繁人流会影响以后怀孕，人流后出血期间不能同房跟盆浴的，不然会引起感染宫腔的，禁止盆浴两周，恢复生活后，应坚持避孕。不要生气，加强营养、卧床休息，多吃一些补血补气的东西，少食生冷刺激性食物，多喝水的避免着凉和刺激性食物。
