更年期的女人是不是吃黑巧克力好呢,听别人说的

会员14030490 24 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
更年期的女人是不是吃黑巧克力好呢,听别人说的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐林香 医生会员 林香卫生室妇产科 一级丙等
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
已帮助用户: 82888
问题分析: 你好是可以的对身体是比较好的意见建议:你好保护心血管  黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高,其具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,对心血管发挥保护作用,在一定程度上降低心血管疾病的发生率
意见建议:控制食欲  巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用,并能促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感,有效控制食欲。在所有巧克力中,黑巧克力的含糖量和脂肪量最低,但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。调节消化系统  黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动,帮助胃肠消化的功能,异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用,能够缓解腹泻的症状。调节免疫功能最后祝你身体健康万事如意!  黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时,黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的伤害,多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。[1]
相关问答

及时女性进入更年期以后,也有一定的几率怀孕。女性到了更年期,卵巢所分泌孕激素含量也出现异常,出现了黄体功能不全等症状,月经开始变得不规则。
但卵巢仍具功能,可排卵。妇女更年期同房仍可妊娠。因此,要想避免无谓的烦恼,更年期妇女还应采取必要的避孕措施。更年期怀孕不但会给妇女本身造成极大的危害,还会使胎儿身体健康得不到保障。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

会不会怀孕概率要看是不是在排卵期同房,如果是在排卵期,概率很大,如果不是排卵期,怀孕会机会小一些。可以先用早孕试纸测一下,或者直接去医院做B超检查一下。有可能是胃肠道原因造成的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

更年期后,女性可以做爱。而正常的性生活,会延缓更年期女性的阴道和外阴萎缩。绝经后雌激素水平明显下降。此时阴道分泌物明显减少,阴道酸性环境变差,细菌感染易发生阴道炎。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

更年期女性主要是雌激素减少和内分泌变化引起的失眠。
如果更年期症状明显,患者还会出现心悸、胸闷、抑郁、易怒、记忆力减退等症状。这种情况下,更年期女性在日常生活中要保持乐观的心情和心态,少吃辛辣刺激性食物。日常生活中最好加强体育锻炼,如爬山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动,可以改善身体机能,有效防止失眠的加重,促进睡眠。在日常生活中,女性一定要多吃乳制品和豆制品,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,这对更年期失眠患者有帮助。睡前也可以喝一杯温牛奶。温牛奶也能促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期失眠的主要治疗方法如下:
1.有利于睡眠的食物:豆制品如大豆或酸枣仁、百合、莲子、海参、蜂胶、蜂王浆等。
2、有助于睡眠的粥:如小米大枣粥,即小米、大枣、蜂蜜一起煮成粥;或甘麦大枣粥,即先将甘草煮熟,然后去甘草渣,再将小麦、大枣用甘草汁煎成粥;
3.睡前喝牛奶有助于睡眠;
4、饮食清淡,忌油腻、辛辣、刺激性食物,忌咖啡、浓茶等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期综合症的主要表现有除了月经失调之外,烘热汗出为典型症状,或有心烦意乱,容易烦躁易怒,失眠,胸闷,气短,头疼,情绪异常,记忆力减退,腿疼腰酸等症状。怀疑更年期综合症要去当地医院做正规检查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声