一般情况下，哺乳期怎样避孕最好的说法不准确，在这期间不建议同房，具体内容如下：
哺乳期的时候，子宫会比较柔软，不能用宫内节育器来避孕，因为放环后子宫没有完全的收缩，导致环下移或者脱落。因此最好的避孕方法就是让男人带安全套，这样既不会影响到乳汁的分泌，也不会对孕妇自身造成不良的影响。因为现在是哺乳期，一般不推荐使用短效避孕药和紧急避孕药，因为这会影响到乳汁的分泌，也会影响到孩子的身体健康。
哺乳期抽烟可能会影响胎儿的正常发育。
母乳喂养期间通常是不能吸烟的，因为烟草含有很多有毒的化学物质，如尼古丁、焦油等。而且烟碱会降低母乳的排泄，从而对母乳喂养的正常进行产生不利的影响；同时，烟碱也会经由血液的循环系统而流入母乳，从而对宝宝的生长发育造成不利的影响；烟草中的尼古丁还会被宝宝吸入呼吸道，从而导致婴儿呼吸系统的健康受到严重的损害。
常见的避孕方法有避孕药，避孕套，宫内节育器，皮下埋值避孕药。哺乳期的避孕应该在不影响母乳喂养的基础上。在哺乳期期间，虽说月经没有来潮或是推后，但是在来潮前后子宫仍然会排卵，因此要做好避孕。
哺乳期可以通过戴避孕套或者宫内节育器进行避孕，对宝宝没有影响。宝妈平时要多注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、坚果类等，同时蔬菜水果鸡蛋等也要适量吃，保证营养均衡。
哺乳期同房没有避孕会怀孕。哺乳期的女性是不来月经的，在产后4到6个月，卵巢会逐渐恢复功能，如果在产后四个月以后同房，没有采取有效的避孕措施，仍然有怀孕的可能性。
