你好,如果光服用盖尔奇D可以吗?因为我是影楼工作的会...

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你好,如果光服用盖尔奇D可以吗?因为我是影楼工作的会时常的加班,保证不了睡眠,跟运动,反而每天光穿高跟鞋,这可以吗?谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范春兰 医师 北京华兆益生门诊部内科
擅长:体重超标、高血压、糖尿病、肝炎、便秘、失眠等
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问题分析: 服用含钙的保健品,还要看身体能否将其吸收、沉积到骨骼上,运动是最好的方法
意见建议:建议您饮食中可以增加含钙高的食物,每天饮牛奶,避开紫外线强的时间进行日光浴,尽可能增加活动
相关问答

因为烟碱起到了缩血管的作用,另外吸烟也促进了肿瘤细胞的增长,吸烟有关的恶性肿瘤包括食管癌,胃癌,胰腺癌,肾癌等部位的恶性肿瘤。早期及时进行有效的治疗,提高治疗率。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

酒对心血管的直接作用微弱,中等量的酒对血压、心输出量、心肌的收缩性均无影响,由于乙醇对血管运动中枢的抑制可使血管扩张,尤其是皮肤血管扩张,产生温热感及皮肤潮红,同时也可使冠状动脉扩张。是可以少量的饮酒的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

颈椎疾病,考虑是否是久坐或是长期低头的症状,科学的运动锻炼,注意防寒保暖,可以挂个骨科,做个颈椎的X线检查,根据检查结果及时的给予活血止痛的药物调理。其次可以挂个中医科,根据体征舌苔脉象等给予中医穴位按摩等治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

孕期一直服用替诺福韦是可以的。
但替诺福韦属于核苷类药物,主要适用于乙肝患者,能够有效地抑制病毒复制,对抗病毒。在孕期一直服用但替诺福韦是比较安全的,不会对胎儿产生不良影响的。既然患有乙肝,那么就需要定期每月去医院做乙肝病毒DNA测定和肝功能检查,防止对胎儿造成影响,日常生活中还要注意不要熬夜,适当的增加运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对尿道炎有帮助。然而,仍然需要去医院检查尿液和前列腺液。然后对症治疗。症状本身不能用来做简单的决定。在此期间,多喝水,平时注意休息,多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。加强护理,保持局部清洁。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

失眠者要想快速入睡,首先要改变自己的不良习惯,比如睡前不喝浓茶、咖啡、功能性饮料等。
睡前3小时内不要暴饮暴食或做剧烈运动。中医说胃疼。如果你吃了不消化的食物,往往会影响你的睡眠。做剧烈运动往往会进一步兴奋大脑皮层。但是可以在睡前做一些舒缓的运动,比如慢走或者在卧室里,或者播放轻松的音乐。睡前可以喝牛奶或者小米粥。牛奶和小米粥中含有的氨基酸有助于睡眠。有些人喝牛奶后可能会胀气、腹胀,所以不能喝牛奶,也不能用酒精帮助入睡,因为这样睡觉质量不高,对人体的伤害更大。暂时把脑子里的一切都放在一边,不要看有吸引人的故事情节的书或电视剧。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。