感冒鼻塞难受首先可以生吃大葱，过一会鼻子就会在葱的刺激气味下通畅了。其次是热水熏法，趁着冒热气，把鼻孔放到热水上面，用力用鼻子吸气，会通。还有是喝生姜红糖水。还可以按摩，不太严重时用两个手指头按住鼻子的两边，一段时间用力吸一下就通了。
感冒鼻塞睡不着觉可以自己用双手食指按压鼻翼两旁的迎香穴，以有酸胀感为宜，也可以准备一杯热水把鼻子靠近杯口呼吸热空气缓解鼻塞，还可以服用药物进行缓解。如果采取上边几种方法后鼻塞仍然没有缓解，应该及时到医院接受治疗。
婴幼儿的身体抵抗力比较弱，所以平时很容易感冒咳嗽。鼻塞严重，可用棉签轻轻地卷出鼻腔分泌物，若是分泌物过硬，可滴入少许母乳或清洁的水，使其软化后再行卷出，另外，可以使用蒸汽浴对宝宝感冒有好处。
考虑可能是有感冒了，考虑病毒性感冒的可能性比较大，可以去医院做血常规看看，可以口服消炎药，多喝温开水，多休息，不要吃辛辣刺激生冷油腻太甜太咸食物，如果发烧，可以加退烧的药物。
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
感冒、鼻塞和咳嗽的儿童可以去医院，听听肺部情况，看看喉咙是否充血，以确定感冒和咳嗽的原因，然后根据原因口服药物。特定药物的使用和剂量应根据医生的建议进行。在家庭护理中，应该给孩子适当的温水以避免感冒。在日常生活中，孩子们应该尽最大努力做户外运动来增强孩子们的个人抵抗力。除了每天补充维生素外，感冒咳嗽患者还应该吃尽可能多的含有大量膳食纤维的食物，以增加人体肠道的健康蠕动，因为感冒咳嗽往往会使患者的胃肠消化不好。
