拉肚子拉了两天了可以通过日常护理和使用药物来改善情况。具体内容如下：
腹泻是因为不合理的不卫生的食物，导致肠道功能失调、肠道痉挛、炎症性改变，进而出现的情况。经常腹泻会导致体内的水解液失衡。如果出现这样的症状，首先要选用能起到收敛止泻作用的止泻药，或者使用地芬诺酮等能够抑制肠道蠕动的药物。另外，要注意补充电解质，可以选择喝一些清淡的生理盐水，也可以服用一些补盐液。
拉肚子拉了一天一般需要及时就医。
拉肚子拉了一天，一定要及时到正规的医疗机构就医。建议进行血常规、便常规、肝功能、离子测定、血清淀粉酶等方面的辅助检测。需要在医生的指导下进行相应的用药。可以口服一些止泻药，包括蒙脱石散、药用炭、鞣酸蛋白、复方樟脑酊、洛哌丁胺、消旋卡多曲等。要明确是否存在电解质失调，需要进行输液。
正露丸和整肠丸都是治腹泻的药，正露丸用于治疗饮食不规律或水土不服引起的成人和小儿腹泻。整肠丸可以迅速的调和肠胃津液和肠胃道菌群的平衡，阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃肠粘膜的伤害，促进胃肠正常蠕动，减轻肠胃不适。
正露丸和整肠丸都是治腹泻的药，正露丸用于治疗饮食不规律或水土不服引起的成人和小儿腹泻。整肠丸可以迅速的调和肠胃津液和肠胃道菌群的平衡，阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃肠粘膜的伤害，促进胃肠正常蠕动，减轻肠胃不适。
正露丸和整肠丸都是治腹泻的药，正露丸用于治疗饮食不规律或水土不服引起的成人和小儿腹泻。整肠丸可以迅速的调和肠胃津液和肠胃道菌群的平衡，阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃肠粘膜的伤害，促进胃肠正常蠕动，减轻肠胃不适。
经常拉肚子可能是肠道感染疾病的表现。腹泻原因需要到医院做血常规和大便常规检查。如果是病毒感染可用双黄连进行抗病毒治疗，如果是细菌感染可用诺氟沙星进行治疗；不能使用喹诺酮类药物的患者，可用头孢类药物治疗。腹泻时可服用蒙脱石散、山莨菪碱等药物缓解症状，一般需在医生指导下使用，还需多喝水，避免脱水，严重腹泻需要打点滴补水。