骨折完全愈合通常需要8到12周，具体时间取决于治疗后计划，有定期的电影评论可以清楚适量补钙，多晒太阳，可以少吃点药物，平时什么都不会发生的时候，踝关节和脚趾关节不会进行负重锻炼。晚上睡觉前，泡脚之后用热水暖暖四肢，增加静脉回流和消肿。
胫腓骨粉碎性骨折，主要以手术治疗为主，可能需要12周以上的时间恢复。同时要进行康复锻炼，才能减轻后遗症，避免关节僵硬，肌肉萎缩，行动困难等。而且加强营养支持以及配合药物治疗，可以帮助骨痂生长，病情恢复。
右脚跟骨粉碎性骨折通常是采取手术治疗，目前大部分采取空心钉或者是钢板进行固定，术后配合石膏进行固定，后期进行积极的功能锻炼，帮助关节功能的恢复。跟骨粉碎骨折处理不好，有影响踝关节的功能，出现创伤性关节炎以及足底长期疼痛风险。
没事的。妊娠期间少吃薏米粥，因为薏米性凉，可能会兴奋子宫平滑肌，影响子宫的收缩，导致滑胎、胎儿早产的等情况发生。若是孕妇本身脾胃虚寒的话，则更不宜食用。此外，也需要注意尽量少吃其他过于寒凉或者过于热性、辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些平性的食物。适当吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等，保持饮食均衡。
脚踝下方内侧骨性凸起的地方是舟状骨，舟状骨是足跗骨的重要组成部分，连接距骨和第一、二楔状骨，副舟骨有发育性副舟骨畸形，容易导致局部疼痛，无副舟骨畸形的，副舟骨内侧胫后肌肌腱反复牵拉，容易导致劳损性无菌炎症，从而产生疼痛症状，行足的x光片检查，可以明确诊断，副舟骨畸形，行副舟骨切除手术常有良好效果，无副舟骨畸形，行局部封闭治疗可消除无菌性炎症，而缓解疼痛症状。
骨折好了一般不会影响运动，但要确定骨折完全愈合就要做x线片检查看一下有没有骨痂生长或者骨折骨性愈合，建议至少骨折之后三个月才开始剧烈运动，踢球的话因为是直接作用于脚趾，所以时间也更长一点，半年左右。
