儿童缺锌的危害缺锌的表现是什么怎么补

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我的女儿经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就类似地图状,医生说她得了地图舌是因为缺锌,请问锌是什么怎么补缺锌的表现是什么怎么补
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孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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缺锌儿童常常表现为胃口不好,吃饭不香;头发稀疏,色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指,甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高,出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象,甚至会影响智力的发育。
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
4岁以后的儿童,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”,日常含锌丰富的食物在海鲜类食物中,每周建议吃两三次海鲜。
于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
锌缺乏原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。处于青春期的儿童,人体需要锌量较大,因此类人群缺锌特别普遍。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等,如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。
相关问答

儿童缺锌是一个比较常见的疾病,一般其实要注意宝宝会不会有缺锌病史、所以如果宝宝日常饮食中这些摄入相对比较少,有可能会引起宝宝缺锌。要注意宝宝有没有缺锌的表现,缺锌一方面会影响宝宝食欲,宝宝会出现食欲欠佳,宝宝会出现异食癖,即使不是食物宝宝也会去吃,宝宝食欲不好就会影响宝宝的生长发育,发育有可能会较同龄儿相对较低,缺锌还有可能会表现为宝宝免疫功能有问题,会出现容易生病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,儿童缺锌可能是不良饮食习惯、腹泻、肠炎等原因导致的。具体分析如下:
1.不良饮食习惯:如果儿童存在长期偏食、挑食的习惯,则容易导致锌摄入不足,从而造成儿童缺锌。
2.腹泻:如果儿童有严重腹泻的情况,体内的锌会在短时间内大量流失,可能会引起缺锌。
3.肠炎:锌的吸收部位主要是小肠,如果儿童有慢性肠炎,则容易导致锌吸收不好,从而引起缺锌。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,儿童缺锌的常见表现在胃口下降、容易生病、口腔溃疡或头发干黄等,具体分析如下:
缺锌会导致孩子的胃口下降,从而导致孩子的胃口变差,从而导致孩子的异食癖,甚至会导致孩子的生长发育受到一定的限制,从而导致孩子的身体发育变得比较缓慢,同时也会导致孩子的免疫功能有问题,会出现容易生病,另外还会出现口腔溃疡或头发干黄,还会有神经系统受累,会导致身体的异常,反应也比较缓慢,因此,如果孩子有各种系统的异常现象,需要根据孩子的营养史来确定其是否缺锌。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童缺锌的常见表现有可以引起味觉减退,发生食欲不振,厌食,异食癖,食欲减退。也可以引起生长发育落后,表现在生长速度减慢,体格矮小,性发育延迟。也会影响免疫功能,容易引起反复感染。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,孩子缺了锌会对身体的发育造成一定的不良反应。具体内容如下:
儿童缺乏锌后,身体的新陈代谢会发生紊乱,会造成身体发育迟缓。儿童缺乏锌也会对味蕾产生影响,导致儿童产生厌食、食欲减退等。儿童缺乏锌也会导致口腔溃疡、导致抵抗力下、对儿童的智商产生一定的负面作用。
日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩,可携带免洗消毒液,及时消毒。注意卫生,家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯,勤洗手、洗澡,勤换衣物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果儿童缺锌不严重,食补就可以了,像虾皮、紫菜、芝麻、花生以及猪肝都含有丰富的锌,平时注意均衡饮食,多食用富含锌的食物,就不会导致严重的缺锌。但食补锌补的比较慢,如果是比较严重的缺锌,或者是需要快速的补锌,需要口服一些补锌的制剂。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。