冠心病患者要放松心态，使心情愉快。
面对问题要从整体上思考，要镇定，要意识到，一味的生气，不仅解决不了问题，还会使问题变得更糟糕，使自己感到不安。当意识到自己要生气的时候，应该尽可能地克制自己的情绪，离开这个地方，到户外去，和朋友聊聊天，或者听一段轻柔的音乐，让怒火平息下去。当遭遇不开心而情绪失控的时候，可以和别人开诚布公的交流，听取别人的意见。
绝经后要加强平时的保健，减轻更年期的症状，延缓慢性病的发生，保持青春，要靠运动和心态。
由于体内雌激素水平的骤降，在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化，还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状，伴随皮肤、肌肉衰老，容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现，比如：心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以，对更年期妇女来说，维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生，保持私处清洁，但不能使用有刺激性的清洁产品。
调畅气血，每天保持一定量体育运动，比如跑步半个小时，仰卧起坐50个，促进血液循环，平时保持心情舒畅，注意休息不要剧烈运动，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物。适当加强营养，加强运动。必要时可以看看中医科医生，面诊后辨证论治疗效果很好的。
可以去医院做一个B超检查，看胎儿的具体情况，这段时间是需要进行卧床静养，减少一下自己的活动，一定要学会控制一下自己的情绪，如果是情绪太过于激动，是非常容易造成早产的。
保持阴道紧致进行有氧运动等是可以帮助调理改善松弛的情况，建议看看是否影响了正常性生活等，但是一般阴道松弛对怀孕的情况影响不大，所以应该积极配合孕前检查看看是否其他的问题等。
注意工作和休息的结合，保持充足的睡眠，尽自己的能力参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调整，吃低盐低动物脂肪的食物，避免吃富含胆固醇的食物。肥胖的人应该适当控制食物摄入量和总热量，适当减肥，注意清淡饮食，适度锻炼。
