脑鸣是由脑供血不足引起的，主要是由于脑动脉硬化引起的，反复出现头晕，头昏，头痛，心烦，耳鸣，烦躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘等症状。脑供血不足，如果不及时治疗，可能会出现脑梗塞，甚至痴呆。脑鸣可能是由于脑供血不足引起的。
对于脑鸣症状较轻的患者，建议立即卧床休息，避免出现脑鸣摔倒等意外情况；如果出现脑鸣症状比较严重，出现呕吐、头痛、意识障碍等症状，建议及时就医。
脑供血不足要及时就医，避免出现脑鸣等不适症状。
大脑供血不足，多由于一些基础性疾病引起，常见于颈内动脉粥样硬化、颈椎病、后循环缺血、脑栓塞、脑血栓形成、脑部血管畸形、脑出血、高血压、冠心病等。这些疾病都有可能引起脑乏氧和脑神经细胞受损引起神经衰弱，从而导致失眠脑鸣。
问题分析：根据你的描述像这种情况首先要抗焦虑治疗，最主要的就是改善睡眠质量，如果睡眠恢复了，还出现脑鸣，可以考虑改善脑供血治疗，加上营养脑神经。
指导建议：抗焦虑治疗有很多药物，轻度的可以服用黛力新，助睡眠药物可以服用劳拉西泮，改善脑供血的药物可以服用养血清脑颗粒，再加上甲钴胺等。治疗上基本上就这些，有条件的还可以试试高压氧。
脑供血不足要注意做好日常护理。
在饮食上，脑血管供血不足的人要注意饮食清淡，如果饮食习惯不能立即改变，那么晚餐至少要吃清淡的食物，晚饭不要吃得太饱，晚上睡觉的时候血液粘稠度不会太高。其次，如果不要有喝酒的习惯，最好不要吃高糖分的食物，也不要吃荤菜饱和脂肪含量高的肥肉、动物内脏。最后多吃蔬菜和粗粮，少放油，多吃海带、黑木、耳芹菜等。随着年龄的增长，脑血管病的发病率会逐渐增加，经常会出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠等症状。
颈椎病引起的脑供血不足可通过以下方法进行缓解：
颈椎病患者出现脑供血不足多是因为颈椎的局部骨质增生，或者是韧带的增生钙化肥厚等原因导致颈动脉受压，进而引起的脑供血不足。临床上对于这种情况的治疗一般采用口服一些扩张血管改善血液循环的药物来改善症状。同时在日常生活中要注意对颈部的保护，避免着凉和外伤，可以适当的进行运动，促进血液循环。
