不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥，不要长时间生活在阴暗潮湿的地方。另外注意平时加减衣物，以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力，都能起到预防强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎疼痛是由于“关节、脊柱无菌性炎症”造成，建议选择正规专业医院进行综合性治疗，让长期摆脱疼痛的目的，而不是短暂的止痛，保护关节脊柱，避免病情复发。注意休息。
脊柱炎的区别主要是脊柱炎包括强直性脊柱炎。
脊柱炎应统称为脊柱炎症，其中包括强制性脊柱炎，脊柱炎的病因如下。类风湿性脊柱炎属于自体免疫性疾病，病因不明，认为与遗传，周边环境有关。另外还有一类是非特异性的结缔组织病，如自身免疫反应性疾病，其中最常见的就是类风湿关节炎等，也可以说这是类风湿病中的一种。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，是自身免疫性疾病。
强直性脊柱炎只能控制不能治好，这是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。这种免疫系统的疾病，不是不可能被治好的，但是可以去用药物控制，可以让它不再复发。
强直性脊柱炎可通过定期复查、坚持康复训练等方面来护理。强直性脊柱炎是一种损害脊髓的疾病，它会引起脊椎的后凸，从而引起驼背。要注意不要在日常生活中保持脊柱前屈的姿势，长期伏案工作，睡高的枕头，睡柔软的床垫，都会导致脊柱后弯。除了药物治疗之外，还可以进行一些正规的功能锻炼，如平板支撑，增强核心肌力，髋桥、飞燕等，要注意养成良好的生活习惯，长期进行功能锻炼，配合药物，才能预防脊柱畸形。
强直性脊柱炎是进行性疾病，它的病源点是双侧骶髂，从骶髂上下蔓延往往会出现下蔓延髋关节的疼痛的症状的；上蔓延腰椎僵硬和疼痛，强直性脊椎炎是一个独立的病种。去正规的医院进行科学，规范，有效的治疗，跟据不同的病情，做针对性治疗，及时有效的控制病情发展，逐步恢复关节功能，同时结合全面免疫调节，达到临床康复的效果。
