30岁还是可以矫正牙齿整牙戴牙套的，但是做牙套的最佳年龄是20岁以前，如果超过20岁，戴牙套和巩固器的时间都会在最佳配戴期的基础上延长一至三年，费用亦会随之增加。
考虑到这可能是因为之前没有戴牙套，突然因戴牙套而感到不适，或者是因为在此期间牙齿发生了其他变化，以及现在不合适的牙套造成的疼痛，建议现在再次观察。如果疼痛现象没有缓解，请及时到口腔科就诊，看看是否需要更换牙套。戴假牙时，必须注意口腔的清洁。使用正确的方法刷牙，保持口腔的健康。
活动假牙本身是有使用寿命的，第一长期佩戴会引起牙槽骨吸收，内外侧牙龈已经萎缩，重者导致牙齿脱落。第二长期佩戴会有细菌滋生，口腔内产生口臭，发生龋齿的几率也会增加，同时承受压力摩擦，会损伤到口腔黏膜，牙龈也会发炎。
大概需要1—2年左右。需要依照错和畸形的难易程度来判断，牙套摘掉之后，还要带一年的保持器，防止复发，而且要在牙周条件比较好的情况下，才可以做矫正，做前需要先拍片。
晚上睡觉时不可佩戴活动义齿，夜间口腔内唾液少，义齿缺少唾液冲洗会滋生大量细菌，导致龋病和牙龈炎。进食后应取下义齿，冲洗干净义齿表面食物残渣。不戴义齿时需浸泡在清水中不可干燥存放。
