典型的症状是膝关节不稳，出现错动感，尤其是在做急转或急停动作时。如果关节肿胀明显疼痛，需要立即冰敷，可以去医院检查磁共振，明确诊断，对症治疗，注意休息，保守治疗应佩戴功能性支具，可以提高本体感觉，避免再损伤。
交叉韧带损伤一般是由于严重的力量所致。具体内容如下：
车祸、激烈的体育运动、高空摔下来的伤害，都可能会导致交叉韧带损伤。ACL的损伤机理通常是由于受到过大的撞击，造成了胫骨的后倾，或是在弯曲的时候发生了膝关节的扭曲，从而造成了ACL的破裂。后十字韧带的折断常与膝盖过度伸展有关。一些重度的交通事故和高空坠落伤，都会导致前后十字韧带的断裂，从而导致膝盖脱臼。
前交叉韧带损伤可能严重，可能不严重。具体分析如下：
前交叉韧带损伤是否严重需要根据实际情况进行判断。如果前交叉韧带只有轻微的损伤，没有完全断裂，症状也不明显，一般不严重，积极治疗后可以康复。如果前交叉韧带损伤严重，韧带完全断裂，一般比较严重，可能需要手术治疗，术后进行石膏或支具外固定，注意休息，不要熬夜。
交叉韧带损伤的症状主要是疼痛、肿胀和活动受限等。
交叉韧带损伤后，通常有关节失稳，特别对关节前屈后伸有较大制约，同时伴有关节肿胀，活动严重受限。交叉韧带发生破坏，多数考虑仍因膝关节扭伤或车祸伤等，需积极改进考察，行手术治疗。如果发现患者没有明确的受伤原因，就可以根据具体的病情选择适当的处理方式，比如采用非手术治疗，物理治疗等方法来缓解症状。
后交叉韧带损伤不能自愈。
后交叉韧带损伤的患者不能自行恢复，患者需要积极治疗。后十字韧带只是局部撕裂，有良好的关节稳定，建议通过严格的进行伸直位石膏托外固定。如果是关节稳定性非常差，或者是抽屉测试呈阳性，或者是完全的断裂，则需要通过外科手术进行治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，及时添减衣物，注意营养均衡，有利于身体健康。
后交叉韧带损伤通常无其他饮食特殊禁忌或推荐。日常可合理膳食，多吃易消化食物，保证机体营养物质摄入充足。
饮食多样化，多吃有营养，易消化的食物，如面食、豆类、牛奶、鸡蛋等。可多吃富含维生素的食品，如水果、蔬菜，有助于机体恢复。但是戒烟忌酒，忌食生冷、寒凉食物，忌食油腻食物。因其难以消化，会给胃肠道增加负担。
