每个人对睡眠的需求时间并不完全一样，大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时，青少年大概是9-10个小时，儿童有10-12个小时，如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。
可能是中气下陷引起脱肛的症状。应对症口服相关药物进行调理治疗，如果服用药物治疗不明显，应该采取手术修复的方法进行治疗。同时要注意饮食，不要过度活动，避免用力打喷嚏，咳嗽等，应注意休息。
一般来说，45周岁生孩子非常不合适，这是由于这时期女性的卵巢功能已经下降，或者已经接近绝经的水平，因此其排卵功能非常低下，甚至根本就不能排卵。所以这时候想要成功的自然受孕，几率非常小。如果患者45周岁还想生孩子，建议患者前往医院进行完备的检查，在医生的建议下决定是否可以生孩子。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于调理身体。
生了孩子两年后当然有减肥的可能性。患者就不需要吃一些非常有营养的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉和高脂肪的东西，同时进行适当的锻炼，这通常被说成是闭嘴，保持双腿张开。这样，患者会很快减肥。
得宫颈癌的几率不大，建议应该定期去医院检查子宫颈癌，检查子宫颈是否有病毒感染，并检查子宫颈细胞是否有异常增殖的细胞。如果宫颈糜烂比较严重的情况下，就会导致白带增多，出现外阴瘙痒。
建议休息几个月之后再考虑上环，因为现在刚刚做完药物流产，对于身体的伤害非常大。这个时候子宫内膜非常脆弱，很容易诱发继发感染。建议在药物流产过后要注意休息，同时注意外阴部的清洁，每天用清水清洗。
