雌性激素分泌过多会诱发肥胖。雌性激素分泌过多还会导致月经失调，如果月经来前雌性激素过高，影响子宫的正常脱落，那么月经也不会来潮。雌激素能刺激乳腺增生，高水平的雌激素很容易诱发乳腺癌。如果雌激素含量过高，影响卵泡的正常发育，就会引起排卵障碍或不孕。
女性补充体内的荷尔蒙，可以吃含有动物性雌性激素，或者植物性雌性激素的食物。日常生活中常吃的就是蜂王浆，豆浆，黑豆，花生酱，洋葱，这些食物里都含有少量的雌性激素，可以提高女性的荷尔蒙。经常吃这些食物，还可以维护正常的卵巢功能，起到一定的辅助性的作用。
增加雌性荷尔蒙需要吃一些激素类药物调理三个月左右，平时多吃些豆制品，多喝些豆浆，多吃些蜂王浆、大枣等食物，应该健康饮食，应该在专科的相关人员指导下吃药调理三个月。
雌性激素又称女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙，是卵巢所分泌的一种激素，具有维持女性正常生理周期的作用，可以影响生殖和生育功能。患有雌性激素过低的患者可以引起内分泌功能失调，会导致月经周期紊乱，引起月经量少或闭经等症状。
荷尔蒙分泌过多会出现月经不调。女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。
增加男性荷尔蒙的食物有鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气比较好的“还原剂”，世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平，含蛋白质，脂肪，多种维生素，锌，钙，磷及铁等，能养心安神，补血，滋阴润燥，蛋黄中的锌可以补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
