通常情况下，儿童脸上长斑可以通过一般治疗，饮食调理等方法来缓解。具体情况分析如下：
如果儿童脸上长斑常与遗传、晒太阳、内分泌、情绪紧张等等有关。尽量不要晒太阳，要防止外线。日照、户外活动可以，但是要注意面部尽量用点儿童防晒霜，或者不要在太阳下面直晒、暴晒。同时可以多吃抗氧化的食物，比如蓝莓、猕猴桃、维生素C等等，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外情绪不要紧张，多注意休息即可。
怀孕期间脸上的长斑是由怀孕期间荷尔蒙的作用引起的，大约在分娩后一年会逐渐消退。平时，应该注意保湿和清洁面部皮肤。出门的时候，应该做好防晒工作，防止斑点的生长，也防止原来的斑点颜色加深。如果长期色斑不能消失，可以去医院美容科进行祛斑治疗。
孩子脸上长的斑，可能是棕色褐色的，单纯的很雀斑，也可能是黄褐斑，绝大多数跟孩子身体生长，体内激素分泌紊乱有直接的关系，其实主要还是因为遗传因素导致的这种体质问题，在青春期左右都可以恢复，如果实在恢复不了，可以选择使用激光去除。
怀孕期间脸上长斑，跟怀孕期间雌激素的作用有一定关系。要注意防晒，避免脸上的色素斑颜色加重。可以用补水保湿、修复类的护肤品，加强皮肤的保湿修复，也能进一步避免斑的加重。
脸上长斑主要指的是散在分布的褐色、单纯的雀斑，还有呈片状分布黄色的黄褐斑。雀斑和黄褐斑都是因为遗传因素导致的，与后天的体内激素分泌失调有直接的关系。可有服用药物调节体内的雌性激素。
