可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。
子宫一度脱垂是指子宫脱垂，没有超过处女膜缘。正常对于胎儿没有什么太大的影响，可以阴道顺产。注意休息，不要过度劳累。保证充足的睡眠，保持心情愉悦。多吃水果和蔬菜，少吃腥辣刺激性食物。禁止同房，定期孕检。
下垂的子宫如果能正常怀孕，是可以顺产的。由于怀孕以后子宫体积增大，超出于盆腔，怀孕晚期可以能够正常顺产的。但是分娩以后会脱垂的子宫，会在原来的基础上更加重的。因为生孩子是引起子宫下垂最主要的原因。在怀孕以后要注意，不要大便干结，不要经常的咳嗽，也不要能干重体力活。分娩以后一定要注意休息，加强盆底肌的修复。如果脱垂比较严重，是需要手术治理的。
顺产后短期内，导致的子宫脱垂二度，在产后42天之内就可恢复。需要通过积极的给予盆底功能康复训练、阴道哑铃的训练、服用补中益气的药物及卧床休息等方法，让脱垂的子宫尽早的恢复到盆腔里。
子宫脱垂有以下症状：一，腰骶部疼痛，尤其在劳累后加重，休息之后可以缓解，也有一些病人会感觉到下腹，阴道以及会阴部有下坠的感觉，尤其是在劳累后加重。二，阴道内会有肿物脱出，并且在走路，劳动的时候加重。卧床休息以后自行回缩。三，子宫脱垂的病人在腹部用力的时候，比如大笑，咳嗽会有尿液外溢。四，会有月经的改变，白带增多。
在有子宫脱垂，对怀孕是有影响的，虽然是轻度的子宫脱垂可以怀孕，但是在怀孕之后在分娩的时候也是会有影响的，所以在有轻度的子宫脱垂的，可以去做一个康复的理疗就可以好了，而且有子宫脱垂的，对女性的身体也是有一定伤害的，在平时会出现痛经，子宫内膜移位等。