一般情况下，股骨头骨折手术后多久能活动取决于患者实际年龄和手术治疗方案。具体情况分析如下：
老年人股骨头骨折，如果错位明显，可以直接进行关节置换手术，术后第二天可以在家属的搀扶下慢慢下床，进行功能康复锻炼。但是不要做太大的动作，比如髋关节内收、内旋之类的动作。年轻人股骨头骨折需要内固定，术后第二天可以慢慢坐起或翻身，以免出现骨折不愈合和股骨头坏死等并发症。术后14天刀口完全愈合后，可以拄拐下床活动，但是要注意髋关节活动幅度不能太大，骨折的腿不能踩地、负重。
大腿股骨头骨折可以通过复位、骨牵引、手术等方式进行处理，具体分析如下：
大腿股骨头骨折在临床上比较少见，但要针对不同的情况采取相应的处理方法。合并有髋关节脱位的患者，应立即进行髋关节复位，复位后没有明显移位的，则要进行骨牵引治疗4-6周，以减轻股骨头的压力，加快伤势的恢复。如果大腿股骨头骨折块大且有明显的移位，有很大的创伤性髋关节病的机率，可以采用可吸收螺钉内固定。股骨头坏死或不愈合时需要进行股骨头置换。
股骨头骨折髓内钉可以不取，取不取在自己手里，如果可以取出来的话，最好取出来，因为骨头内存在金属异物总归是不好的。但是如果可以取，而且取出来如果对身体没有什么坏处的话，最好要取出来。
骨折病人需要补充锌，铁，锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，麦片，芥菜，乳酪等，骨折病人可适当多吃骨折的愈合需要的是钙质、胶原和蛋白质、矿物质。
一般情况下，股骨头骨折比较严重，具体内容如下：
由于股骨头的断裂会造成股骨头坏死，从而造成严重的后果。如果病人有较好的对位点，可以用皮肤牵引或骨牵引，大约一个多月，这样可以保持骨折的稳定和加速骨折的恢复。对有明显脱臼的股骨头下段，经常使用假体替换。髋臼断裂后应立即进行全髋关节置换，术后恢复一段时期就能正常走路了。
这与你长时间的卧床活动少有关系，在刚开始下地活动的时候，都会出现肿胀情况，这是属于正常的表现，主要是因为下垂的姿势影响到静脉回流所致，与肌肉力量弱也有关。你可以平时继续坚持活动锻炼，晚上睡觉的时候可以抬高下肢，另外还可以进行热敷和按摩处理，服用一些活血化瘀和改善循环的药物，逐渐就能够恢复。
