一般来说，有胃炎能吃零食，但是要适量。具体分析如下：
有胃炎可以适当的吃比较容易消化、清淡的零食，比如说苏打饼干含有的碱性成分能起到保护胃黏膜的作用，也可以吃一些粗粮饼干，通常比较容易消化而且又健脾养胃。但是不建议吃、坚硬粗糙、过甜、过咸、油腻辛辣、刺激的零食。
日常生活中，患者应当保持休息环境舒适、清洁、安静，维持比较轻松、愉悦的心情。
胃炎可能会导致消化不良，也可能不会导致消化不良，具体分析如下：一些胃炎并不会引起消化不良，但也有一些胃炎会影响到肠胃的消化功能，从而导致消化不良。胃炎的人如果有消化不良，可以服用复方阿嗪米特、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、舒肝快胃丸等，因为胃炎会影响胃部的消化功能，平时要多吃一些清淡的食物，多做一些运动，促进肠胃的蠕动。
消化不良是肠炎还是胃炎说法错误。
肠胃是相连的，不能简单的分为肠炎和胃炎，所以消化不良是肠炎还是胃炎说法错误。如果出现了胃炎或者是肠炎，那么就会出现消化不良的情况，而胃胀感、腹痛、胃肠动力不足是症状，可以口服消化曲美布丁、莫沙必利等治疗。
患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强体质，并定期复查。
通常情况下，有胃炎的人适合健身。
健身是锻炼身体是比较好的方法。锻炼可以促进人体的气血、津液的运行，激发人体的生理功能，改善胃肠的功能，对胃黏膜组织的修复有很大的帮助。但胃炎的人不能做剧烈的运动，因为运动会刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸、胀满、不思饮食等。
胃炎的病人可以通过胃镜等相关的检查来确定胃部的状况，然后对症使用药物。
一般来说，胃炎消化不良的症状有以下情况。具体分析如下：
胃炎消化不良，一般表现为饱胀、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、反酸等消化不良的表现。但是也因个体差异可能存在一定区别。患者需要在医生的指导下使用雷贝拉唑、艾普拉唑等药物进行治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意避免暴饮暴食，尽量不吃过热、过咸、过冷、过甜的食物。
胃炎是常见的胃部疾病，多是由于饮食不节，经常喝酒、饮浓茶、咖啡等造成胃黏膜受损所致，建议患者服用修复胃黏膜的药物进行治疗，并做好饮食调整。
胃炎不易痊愈，反复发作，是由于没有修复胃黏膜，胃酸反复侵蚀受损部位，加重胃黏膜损伤，引起胃痛、胃胀、烧心、恶心等不适症状。患者可以遵医嘱选用葵花胃康灵来治疗，该药物所添加的白及，其有效活性成分含量相较同类产品更高，能够迅速覆盖受损胃黏膜，形成一道保护屏障，隔离胃酸的侵蚀，同时促进胃黏膜的自我修复，从而抑制胃炎的反复发作。
日常饮食中，患者应选择容易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、熟肉或鱼类等，还需避免酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性物质。
