压力大引起的耳鸣，可能会出现蝉鸣、嗡嗡的症状，有的人还会出现听力下降或耳闷，甚至会引起头晕或精神障碍，如焦虑或抑郁等。
有压力大、睡眠不足导致耳鸣的情况，但不排除耳鸣是大脑系统、神经系统的疾病导致失眠。首先需要去医院的耳科做常规检查和听力测试，确诊病因，查明病因后再做相应的治疗。耳鸣可以通过医院耳鼻喉科的定量耳鸣测试来诊断。同时，要减少工作生活压力，保持良好的改进心情。如果耳鸣严重，可以按照医生的指导服药。
失眠会引起神经性耳鸣。
耳鸣的原因主要是饮食不良、睡眠不足、压力等引起的内脏功能障碍、兵器虚脱、失瓷大多是由风沙侵袭、痰湿困、肝气停滞等原因引起的，虚拟者则是由脾胃虚弱、心血管不足、肾源损失等原因引起的。失眠患者通常处于睡眠不足状态，因此失眠会引起耳鸣。如有必要，可以去医院，在医生的指导下找到原因，进行针对性治疗。
高考前失眠是非常常见的一种现象。失眠者要摆正心态，高考这一应激事件会多少不同影响睡眠质量。只有正确看待睡眠对其造成的影响，才能避免盲目的紧张、担心，避免恶性循环的出现，避免睡眠更加不好。良好的睡眠习惯也很重要。必要时可以借助药物治疗。
青少年失眠，主要还是采取非药物治疗，一个是要养成良好的睡眠习惯，再一个就是的睡眠环境要好，尽量不要在床上看书、玩游戏，还有就是定时睡觉、定时起床，睡前尽量不要吃辛辣的食物，有的小孩爱吃辣条，有的甚至喝啤酒，这些刺激都对睡眠不好。还有就是睡觉前不要吃太饱，有的小孩白天可能是玩，吃的东西少，晚上睡觉前大吃一顿，胃肠负担太重，这样影响晚上的睡眠。
多年来，失眠要及时到医院治疗，在医生的指导下，口服相应的药物进行调整和治疗。
要找到失眠的原因，如果是疾病引起的，患者首先要治疗原发病。如果是生活环境造成的，就要改善这种不良环境。
如果是患者的心理因素导致的，就要调整自己的心理，放松自己的情绪。可以接受医生的健康指导，需要养成良好的睡眠习惯，也需要消除失眠带来的紧张、焦虑和抑郁。
