怀孕36周的失眠可以通过以下方法解决：
1.首先要有规律地休息。白天不要睡得太多，养成早睡早起的习惯。
2.确保有安静的睡觉地方，环境要安静，睡觉时不要被打扰。
3.睡觉前不要玩手机和平板电脑。这些坏习惯也会影响睡眠。
4.睡觉前可以喝一杯热牛奶，听听柔和的音乐。可以起到一定的缓解作用，可以起到胎教的作用。
5.睡觉的时候要采取左躺的姿势。这种睡姿有利于妊娠晚期失眠。
以促进发育以及细胞的再生；可以促使皮肤、指甲以及毛发的正常生长，有脱发症状可以使用；可以帮助预防以及消除口腔内、舌以及皮肤的炎症反应；对于患有眼疾的，有增进视力，减轻眼疲劳的作用。
一般情况下，孕妇体温不到36℃需要重新测量，或者前往医院就诊，具体内容如下：
正方的体温范围值，口腔舌下36.3~37.2℃，直肠36.5~37.7℃，腋下36.0~37.0℃。孕期如果温度低于36℃，就要考虑温度计的位置。其次，要重新测量体温。如果温度连续在36摄氏度以下，必须进行温度计的检测。女性的体温与年龄、情绪、内分泌、外部环境等因素有关。严重营养不良，体质虚弱，或长期患病的人，都会出现体温过低。
孕妇的贫血有可能会对胎儿的生长造成不利的影响，从而造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产、胎死宫内等危害。
另外，患者还可能会引起贫血性心脏病、妊娠期高血压等疾病。还有就是严重的贫血会影响孕妇的免疫力，从而造成感染。建议孕妇贫血后，要及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的治疗，纠正贫血的情况，然后及时处理。
孕妇早产通常有腹部发紧发硬、腰酸胀痛等征兆。
早产一般是指孕妇在妊娠28-37周时，将孩子从子宫中自然分娩出来的。大多数早产患者会有腹部发紧发硬、腰酸胀痛、阴道出血等症状。随着时间的流逝，子宫会变得更加的僵硬，并且会持续更久。如果有以上情况发生，孕妇要及早来就医，以进行待产，防止在分娩过程中发生意外。