孕期补钙要到什么时候

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孕期补钙要到什么时候
有剖宫产史的可以自然分娩吗
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天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等食物含钙量较多,从丰富食物种类,均衡饮食结构。其次再选择补充适量的钙剂。
每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
相关问答

怀孕一般4个月开始补钙。
在怀孕期间要注意适当的补钙,因为如果是因为缺钙而导致的,比如先天性的驼背或者是缺钙性抽筋,如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙,那么就需要适当的补钙。补充钙的方式主要是从怀孕20个星期以后,到了27-28个星期,胎儿发育快,对钙的需求会越来越多,在补充钙的时候,可以适当的补充一些乳制品,其中牛奶和乳制品含有大量的钙,而且人体对钙的吸收能力也很强。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常在怀孕三个月末的时候可以停掉叶酸,然后开始注意微量元素的补充,尤其要注意补钙。怀孕期间,为了满足胎儿生长发育的需要,通常孕妇的食量会明显增加,而且摄入的品种要仔细地挑选,要多增加一些蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及纤维素的摄入,以便维持营养素的平衡与稳定。可以选择孕妇奶粉,其中含有大量的营养素以及微量元素,可以满足孕妇以及胎儿的需要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期补钙越早越好,可以在备孕时期就开始补钙。在怀孕中期,从第四个月开始,胎宝宝生长速度明显加快,尤其是骨骼,会从母亲体内摄取大量的钙,这时必须补钙。怀孕后,补钙不要晚于怀孕第20周。一天当中补钙最好的时间,是在两顿饭之间、睡觉之前,因为这个时候最适合补钙,也适合孕妇吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早孕通常要到30天左右有妊娠反应,但具体情况因人而异。
怀孕的头三个月通常被称为“早孕”,有些孕妇在怀孕35天后会出现明显的妊娠反应,主要表现为恶心、干呕等。如果是双胞胎,那么出现妊娠反应的时候通常会更早,可能在停经30天左右出现,因为此时体内HCG激素的增加速度会加快。不过具体情况与个人的体质、基因、情绪等因素有关,是因人而异的,部分孕妇在怀孕过程中可能无明显的妊娠反应。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝长了湿疹在家长正确的用药和护理下会很快消失的。涂抹中药药膏小儿化湿膏,避免湿疹的蔓延,不同的治疗治好的时间也就不一样,可能几天就好了,也可能要几周时间。如果是吃母乳需要注意母亲不要乱吃东西。如果是加辅食了需要注意不要吃鸡蛋,海鲜等食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮