首先可以促进血液循环，还可以减腿部的肥肉，在短时间的倒立过程中，可以促使血液迅速回流。尤其是女性血液回流入盆腔，增加了盆腔供血，给小腹部带来更多的营养，有助于盆腔内器官的新陈代谢。
腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟的缺损向体表突出所形成的疝，俗称"疝气"。腹股沟疝又分为斜疝和直疝。从斜疝多发于儿童及青壮年男性，直疝多发于老年男性。发病率以腹股沟斜疝占绝大多数。
一般来说，腹股沟型隐睾及时发现并治疗后不严重，如果治疗不及时，可能严重。具体内容如下：
在胚胎发育时，睾丸自腹膜后下降，到出生后降到阴囊内。如果出生后睾丸没有降到阴囊内，而是停留于腹股沟内，则称为腹股沟型隐睾。及时发现并于两岁内进行手术治疗如隐睾下降固定术，预后良好。如果没有及时发现，睾丸发生恶性肿瘤的风险明显增加。
患者遵医嘱复诊，如有不适及时就诊。日常生活中多食用清淡食物，可以多吃水果、新鲜的蔬菜等。保证每日饮水量，保持尿路通畅。日常生活中多食用清淡食物，可以多吃水果、新鲜的蔬菜等。保证每日饮水量，保持尿路通畅。
腹股沟疝在术后一周可以适当的卧床休息，术后3月内不宜从事剧烈运动或重体力劳动，为了避免补片，在身体里面发生移位，当一周以后，补片和身体发生比较牢固的黏连，补片固定之后定位之后，那么就可以自由的活动。
一般情况下，腹股沟瘙痒怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1.湿疹：由于腹部的肌肤比较薄，比较敏感，所以在摩擦刺激后，会出现一些红肿、皮疹、瘙痒等症状。他克莫司软膏可以在医生指导下使用。内衣要纯棉，宽松，不要喝酒，不要吃辛辣的东西。
2.股癣：股癣是由于真菌的感染而导致的一种传染病。引起腹股沟瘙痒可以用达克宁霜、奈替芬酮康唑软膏等抗菌药物进行治疗，将内裤冲洗后用沸水浸泡，去除霉菌。
腹股沟处有肉疙瘩，很有可能是局部淋巴结变大导致。
下肢淋巴结继发增生、反应性肿大是由下肢感染引起的，患者会出现下肢伤口，伴有发热、疼痛、红肿等症状，主要表现为下肢淋巴管炎和蜂窝组织炎。
建议患者需要在医生指导下进行静脉抗感染的治疗，可以口服广谱的青霉素钠。
此外，部分患者是因为局部肿瘤引起的，可能是腹股沟区淋巴结的转移，主要见于肛周疾病、妇科疾病、下肢皮肤的恶性肿瘤，如基底细胞癌、鳞癌等。早期发现患者要尽早进行外科治疗，避免复发。
