内关穴可以有效止打嗝。要把手摊开，在手的内侧，手腕上有个横纹，这个叫我们叫腕横纹，腕横纹上两寸的地方叫内关穴，我们去按压，按压的时候手腕向内侧稍微抬一下拨一下，这样的话手部的这个酸胀感觉会比较明显。这样坚持点按个一分钟，这个打嗝的症状自己就消失了。
通常情况下，缓解打嗝穴位有足三里、陷谷穴、阳池、支沟穴等。
打嗝属于胃气上逆引起的，属于膈肌痉挛。可以选择足三里、陷谷穴等胃经的穴位进行治疗。如果是由于愤怒，或是受到外部的精神刺激，可能是肝气上攻胃，也可以选择在肝经的原穴，即太冲穴，具有疏肝、理气和胃的功效。吃了一些寒性的东西会导致打嗝，可以多揉足三里、阳池、支沟穴等穴位。
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
宝宝打嗝可以给宝宝喂些温开水咽下去。这样打嗝的情况会缓解，主要是避免打嗝的情况发生，若是宝宝频繁地打嗝，而且还伴有食欲变差以及体重减轻，同时还有频繁呕吐，应该及时带宝宝到医疗场所做详细检查。
治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。
