婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善，随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的，有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的，清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。
这个主要的原因就是鼻腔的问题，有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。
鼻道比较狭窄，容易导致气流的阻塞。哭闹，哭闹以后的眼泪、鼻涕等的分泌物容易阻塞在鼻子里，造成气流不畅通。婴儿的喉部会有奶块淤积，使气道不顺等都会造成婴儿打鼾。婴幼儿的鼾声主要是因为生理性发展的影响。
宝宝睡觉打鼾可能是由于呼吸气流不畅，也有可能是于父母的先天遗传有关，例如妈妈颌骨不正常，呼吸道不宽敞，一般也会遗传给子女，造成子女呼吸障碍，导致宝宝睡觉打鼾。还有就是扁桃体肿大、气道狭窄、呼吸道炎症、肥胖、睡眠姿势不佳等都会引起宝宝睡觉打鼾的现象。
小儿打鼾多由于腺样体肥大引起。腺样体、扁桃体肥大是儿童OSA的常见原因儿童OSA可伴有认知功能异常、注意力受损、记忆力下降及智商降低，已成为危及儿童生命的隐形杀手。
孩子晚上睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确，腺样体肥大等病因导致的。首先的一点是让孩子保证正确的睡眠姿势。保持心情舒畅，不要过度疲惫不堪。如果有腺样体肥大，可以用药物进行治疗，在平常的时候要多注意休息，少熬夜。多摄取营养物质。
