是正常的，是由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液对附近腹膜的刺激引起的。如疼痛的不是特别严重，大约持续1到2天的时间逐渐好转，如果疼痛严重，可以用热水袋局部热敷一下下腹部，都能够好转。
排卵期差不多有10天，也是女性容易怀孕的时间。在排卵的时候有的人可能会出现下腹疼痛不适症状，但是不会很严重。如果有严重的腹痛，可能不是排卵引起的，需要及时的检查一下，对症处理。
排卵期出现腹痛的症状，如果腹痛出现在一侧或者双侧的附件区，可能提示正在排卵。如果腹痛出现在下腹正中，并且呈坠痛感，提示排卵已经结束。排卵期卵巢成熟后从卵巢中排出，导致卵巢出现轻微的破损，卵巢破损处就会引起一侧或者双侧的附件区疼痛，这是正在排卵的表现。排卵后子宫将盆腔内的积液运送到宫腔内，积液会刺激子宫，引起不规则的宫缩，宫缩时也会引起一定的腹痛感，呈坠痛感，提示排卵已经结束。
一般情况下，吃凉的肚子疼可以喝热水、热水袋敷腹部、服用止痛片等。具体分析如下：
1.喝热水：这是最有效的方法，可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，进而缓解疼痛。
2.热水袋敷腹部：因为凉的食物入腹，会导致胃肠道黏膜毛细血管内血流不畅，所以导致肚子疼，热水袋敷腹部可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.服用止痛片：如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片进行治疗。需注意的是，止痛片要在医生指导下服用。
在排卵期有可能会出现小腹痛的现象，这种疼痛一般较轻微，不会出现剧痛，而且每个月都会有一次发作，一般疼痛多见于一侧，但也有可能出现左右交替。排卵期小腹痛，绝大多数的妇女在排卵时没有明显的感觉。
排卵期的时候出现肚子疼痛，通常不考虑是受精卵着床，因为排卵期的时候，卵子才刚刚排出，不可能游走到宫腔内导致着床，应该是卵泡液流入盆腔刺激而引起的疼痛。
