我学计算机有两年半了，整天低头对着电脑，感觉颈椎和肩膀都不舒服，用手一按会咯吱咯吱的响，一年前偶尔会有一两次的眩晕，最近几个月中，突然间的眩晕次数明显增多，眩晕后一两分钟开始反胃呕吐。
起初以为没有休息好，保证睡眠质量的时候还是会有眩晕，也吃过几次安神的药，但是没有效果。去医院做过脑ct，也没有问题。
我想了解一下，眩晕呕吐的原因和如何治疗。麻烦医生了
首先平常要避免长期低头，注意颈椎的保暖，防止病情加重，然后用一些活血化瘀之类的膏药配合做下针灸理疗和牵引，慢慢的消除症状，如果病情非常严重，要进行手术。由于从事计算机工作需要整天对电脑很容易导致颈椎慢性劳损出现的颈椎病。需要劳逸结合。
怀孕期间如果工作需要，每天需要对着电脑，一定要穿着防辐射服的，这样就可以起到防辐射的作用，对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作，也要注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，营养也要均衡，过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的，一定要特别注意。
颈椎病是由于颈椎退变而形成的，颈椎的退变和年龄，生活习惯以及颈部外伤等都有很大的关系。老年人颈椎发生退行性变，椎间盘弹性消失，容易发生椎间盘突出，从而形成颈椎的骨质增生，也可以造成颈椎的不稳定。
颈椎病可以通过推拿治疗、颈椎牵引治疗、物理治疗等方法治疗。
1、推拿治疗。这是一种治疗颈椎疾病的中医治疗方法，可以迅速缓解颈肩的紧张和疲劳，让颈椎的活动得到恢复。
2、颈椎牵引治疗。该疗法对多种颈椎疾病均有较好的疗效。
3、物理治疗。这是一种对颈椎病的辅助治疗，能有效地减轻疼痛，还能促进外用药物的吸收。
颈椎和肩膀痛应及时就医，注意调整体态，可以使用药物进行治疗。
颈部和肩部有痛感可能是颈椎病引起的，要注意保持良好的坐姿，不要低头，不要让自己的枕头过高过柔，不要长期面对着电脑和手机，要进行一些体育活动。可以服用洛索洛芬钠、氨酚曲马多、抗肌抽搐的药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松。还可以做一些肩膀和颈部的康复功能训练，可以先做一些热敷和烫洗，然后逐步进行，尽量不要使用暴力。
颈椎间盘突出的锻炼方法是有很多种，平时也要纠正不佳的姿势，不要常常一个姿势看电脑，适当活动一下，可以打会球或者慢跑来活动身体，增加血液循环，改善颈椎间盘的状况。
