可能是出现了神经症性强迫思维的出现，过多地去关注于某一件事情不单单给自己造成了困惑，同时也给别人带来了麻烦，往往会让自己感到自责和不安。平时多放松自己，加强锻炼和参加一些正能量的社交活动，有利于强迫思维的转移，同时紧迫感来临时可以借助分散自己的注意力来有效缓解对某件事物的过度关注。
哺乳期间会感觉到喉咙和咽唾液的刺激感，这是一种急性喉咙炎症，会导致咽部不适，咽下唾液后会更加严重，还会伴随着咽部干燥、灼热、头痛等不适症状。此时要多休息，可以遵医嘱用硼砂溶液漱口，可以服用阿莫西林克拉维酸钾、银黄含化片，如果需要的话，可以用青霉素静滴。同时咳嗽时要注意观察痰的变化，咳痰不爽时，可轻拍其背以促其痰液咳出，饮食上慎食肥甘厚腻之品，以免碍脾助湿生痰。
出现了感冒嗓子一咽口水就疼的现象，说明咽喉部出现了严重的炎症，伴随着炎症会有明显的红肿热痛，需要查体看看咽部及扁桃体情况，咽口水的时候会对咽喉部有一定的刺激感，所以会出现一咽口水就疼的症状。
转动脖子时，有颈部沙沙的声响，多是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。特别是在颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损以后，就会过度的牵拉颈部的椎体，使颈部的小关节结合紧密，而在转动脖子时就会引起小关节部位软骨的摩擦，引起沙沙的声响。
应该尽快去看儿科医生，并在医生的指导下进行治疗。因为婴儿声音嘶哑，有感冒史，有可能是急性喉炎引起的声带充血和肿胀。对于婴幼儿急性喉炎，如果声带严重充血和肿胀，可能会导致呼吸困难，更加严重的情况下，可能会窒息。
是关节软骨相互摩擦所导致的，常见于颈椎的小关节功能紊乱。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作就会导致颈椎的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互摩擦，在转动脖子的时候就会出现沙沙的响声，同时还会引起关节的滑膜炎症。
