胸闷还是比较严重的。胸闷的原因很多，常见的是呼吸系统的疾病，比如肺炎，肺内感染，自发性气胸通常都会导致胸闷，甚至呼吸受限，严重时会出现呼吸困难。另外循环系统的疾病，心肌缺血也会导致胸闷气短的发生。
可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
一般来说，出现憋气、胸闷的症状，可能的病因包括心源性、呼吸源性以及神经源性等。最常见的是心肌缺血、心绞痛患者，可能会有憋气、胸闷、胸痛、活动耐力下降的症状出现。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确定憋气胸闷的病因。
此外，患者可做快步行走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强抵抗力，进而有助于缓解相关症状。
生气胸闷可能是因为有肺的原发病变，也可能是胸腔积气，也可能是胸腔积液，如果是短暂的，也是很常见的。如果是长时间的愤怒胸闷，建议进行胸部ct和胸部CT，以确定是否有肺病变。如果有气胸，有咳嗽、发干、气粗的症状，建议拍一张胸片，发现肺部有一团黑影，说明有气。气胸是由上而下压迫肺部，导致肺部的体积缩小、功能减退。对于所有的病症，都应该及早的诊断，及早的预防，再进行早期的处理。
呼吸胸疼不排除是气胸所引起。造成呼吸胸疼的原因有多种，可能是心脏疾病或者是慢性肋软骨炎所导致，也可能是右侧肝脏出现异常或者是局部受到外伤所导致。观察自身是否存在呼吸不畅以及气促等症状，还可以通过做胸片检查，能够确诊疾病，自发性气胸一般需要通过闭式引流方式能够得到痊愈。恢复期间保持良好心态和心情，还可以通过口服疏肝理气药物帮助症状得到缓解，保证充足睡眠质量，避免长期熬夜。
气胸者可以卧床休息，减少肢体活动，在胸壁裂口处消毒，敷上无菌纱布包扎即可，让胸腔内的气体慢慢的吸收，慢慢的消失，使肺组织萎缩的部位慢慢的重新扩张正常，从而达到自己好的目的。
